Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Lena Elisabeth Prestmarken

Personlig trener
SATS Vinderen
Nivå 4
Jeg møter deg der du er, og sammen finner vi veien til ditt mål. Skap gode vaner som varer livet ut!
E-post
lena.prestmarken@sats.no
Telefonnummer:
+47 97 61 04 06

Tilgjengelighet

Mandag
13:00 - 22:00
Tirsdag
08:00 - 18:00
Onsdag
07:00 - 18:00
Torsdag
07:00 - 19:00
Fredag
07:00 - 15:00
Lørdag
08:00 - 12:00
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Styrketrening tilpasset ditt utgangspunkt og mål
Rehabilitering
Riktig trening under rehabilitering
Skadeforebygging
Forebygging av skader, tilpass treningen rett.
Kosthold
Enkle grep for bedre kost og næring.
Seniortrening
Styrketrening, vedlikehold av balanse og bevegelighet
Trening for gravide
Under og etter svangerskap

Bakgrunn

Kampsport
Thaiboxing
Fotball
Spiller og trener

Utdannelse og kurs

Sertifisert Personlig Trener
Safe education
Instruktør gruppetrening
Safe education
Health and lifestyle
Sats academy
Rehab/prehab
Sats academy
Kosthold
Sats academy
Coaching
Sats academy
Trening under og etter svangerskap
Sats academy
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Lena Elisabeth Prestmarken

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Alexander Hegg

Personlig trener
SATS Vinderen
Nivå 2
Styrke
Coaching
Skadeforebygging

Markus Råheim

Personlig trener
SATS Vinderen
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Rehabilitering

Petr Hamernik

Personlig trener
SATS Vinderen
Nivå 4
Rehabilitering
Kosthold
Styrke

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Yoga
  • Squash

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.