Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Jonas Andersen

Personlig trener
SATS Fredrikstad
Nivå 3
Jeg hjelper deg i å få bedre utbytte av treningsinnsatsen din. Mine spesialfelt er styrketrening, økning av muskelmasse og redusering av kroppsfett. Jeg hjelper deg med å velge riktige øvelser som passer best til din kropp. Samt grundig innføring på riktig løfteteknikk.
E-post
jonas.andersen@sats.no

Tilgjengelighet

Mandag
09:00 - 18:00
Tirsdag
10:00 - 19:00
Onsdag
11:00 - 20:00
Torsdag
09:00 - 18:00
Fredag
09:00 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Kosthold
Jeg kan hjelpe med følgende: redusering av kroppsfett, økning av muskelmasse, og livsstilendring.
Annet
Hypertrofi trening; mitt spesialfelt er trening tilpasset for å øke muskelmasse.
Skadeforebygging
Jeg hjelper med å tilpasse din trening etter skader; skuldre, nakke, ryggsøyle, hofte, knær, albuer.
Coaching
Jeg hjelper atleter som skal konkurrere i fitness; treningsopplegg og diett plan.

Bakgrunn

Vektløfting
13+ år med trening med vekter.
Bodybuilding
Er aktiv konkurrende atlet i men’s physique og classic physique.

Utdannelse og kurs

Personlig trener
Active Education, 2014
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Jonas Andersen

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Dag Midtgård

Personlig trener
SATS Fredrikstad
Nivå 3
Styrke
Løping
Rehabilitering

Alexander Christiansen

Personlig trener
SATS Fredrikstad
Nivå 4
Rehabilitering
Kampsport/Boksing
Skadeforebygging

Lucinda Groth

Personlig trener
SATS Fredrikstad
Nivå 4
Coaching
Trening for gravide
Seniortrening

Ida Marie Sørensen

Personlig trener
SATS Fredrikstad
Nivå 2
Styrke
Skadeforebygging
Rehabilitering

Kim Wiig Sørensen

Personlig trener
SATS Fredrikstad
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Coaching

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Yoga
  • Squash

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.