Helen Rønneberg
Jeg er opptatt av en allsidig trening, slik at kroppen fungerer best mulig. Jeg liker styrke trening, både med vekter og med egen kroppsvekt. Trener masse yoga for mobilitet, og restitusjon. Trening har alltid vært en stor del av mitt liv. Jeg har jobbet med trening i 35 år, der 22 av dem har vært i Sats. Jeg elsker å være aktiv og sterk.
E-post
helen.ronneberg@sats.noTelefonnummer:
+47 90 06 01 45
Tilgjengelighet
- Mandag
- 15:15 - 18:30
- Tirsdag
- 08:00 - 10:3015:00 - 17:00
- Onsdag
- 09:30 - 11:3015:00 - 17:30
- Torsdag
- 08:00 - 09:00
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Har mye egenerfaring og kurs innen styrketrening
- Coaching
- Du blir hva du tenker. Så viktig å ta kontroll på tankene.
- Kosthold
- Har alltid vært opptatt av kosthold for å gi kroppen riktig næring for å fungere best mulig.
Bakgrunn
- Annet
- Jeg har alltid vært aktiv. Løping i terreng, styrke trening, yoga.
Utdannelse og kurs
- CERTIFIED PERSONAL TRAINER
- AFPT
- Fettforbrenning
- AFPT
- Kostholdsveileder
- AFPT
- Trening før, under og etter graviditet
- AFPT
