Rebekka Hildre
Som din personlige trener hjelper jeg deg med å nå dine treningsmål på en trygg og motiverende måte. Jeg legger vekt på mestring, tilpasset trening og en god treningsopplevelse som passer dine behov og ønsker. Trening skal være både effektivt og gøy, og sammen finner vi den beste veien for deg
E-post
rebekka.hildre@sats.noTelefonnummer:
+47 95 46 30 63
Ekspertise
- StyrkeMaksimal styrke og muskelvekst
- CoachingVeiledning og motivasjon
- SkadeforebyggingVil hjelpe deg å forebygge skader
Bakgrunn
- VektløftingErfaring med styrketrening for muskelvekst og teknikk.
- StyrkeløftFokus på maksimal styrke og tunge løft.
- LøpingLøpserfaring med fokus på utholdenhet og tempo
- Funksjonell treningTrening for mobilitet, styrke og skadeforebyggende.
- DansingBakgrunn innen dans med vekt på rytme og bevegelighet
Utdannelse og kurs
- Personlig trenerAFPT
- KostholdsveiledningAFPT
- CoachingAFPT
Tilgjengelighet
- Mandag
- 09:00 - 16:00
- Tirsdag
- 09:00 - 16:00
- Onsdag
- 09:00 - 16:00
- Torsdag
- 09:00 - 16:00
- Fredag
- 09:00 - 16:00
- Lørdag
- 09:00 - 16:00
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
