Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Elise Tønnessen

Elise Tønnessen

Personlig trener
SATS Vågsbygd
Nivå 2
Som PT har jeg stort fokus på folkehelse. Jeg er opptatt av at hver enkelt skal kunne mestre hverdagen på best mulig måte ut ifra sine forutsetninger. Målet mitt er at vi sammen skaper varige, gode vaner som gir deg det du trenger for å opprettholde god helse. Jeg møter deg med et smil, er positiv og motiverende. Gjennom tilpassede øvelser, treningsprogram og støtte jobber vi sammen mot dine mål.
E-post
elise.tonnessen@sats.no
Telefonnummer:
+47 91 86 17 86

Ekspertise

  • Styrke
    Varierte øvelser med fokus på teknikk
  • Seniortrening
    Fokus på styrketrening og mobilitet for å opprettholde en optimal hverdag
  • Skadeforebygging
    Individuelt tilpassede øvelser, fokus på teknikk for å forebygge skader
  • Coaching
    Veiledning, fokus på motivering og mestring
  • Kosthold
    Kostholdsveiledning

Bakgrunn

  • Styrkeløft
  • Løping
  • Annet
    Drevet aktivt med hestesport i flere år

Utdannelse og kurs

  • Bachelorgrad i Folkehelsearbeid
    Universitetet i Agder
  • Årsstudium ernæring, mat og kultur
    Universitetet i Agder
  • Personlig Trener
    Akademiet For Personlig Trening
  • Salg, markedsføring og coaching
    Akademiet For Personlig Trening
  • Fysisk aktivitet og ernæring
    Høgskulen i Volda
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 20:00
Tirsdag
08:00 - 20:00
Onsdag
08:00 - 20:00
Torsdag
08:00 - 20:00
Fredag
08:00 - 20:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Elise Tønnessen

Test meg i disse gruppetimene

  • Tir
    19
  • Ons
    20
  • Søn
    24
  • Ons
    27
  • Lør
    30
  • Søn
    31
  • Ons
    3
  • Tor
    4
  • Fre
    5
  • Lør
    6
  • Søn
    7
  • Man
    8
  • Tir
    9
  • Ons
    10
  • Tor
    11
  • Fre
    12
  • Lør
    13
  • Søn
    14
  • Man
    15
  • Tir
    16
  • Ons
    17
  • Tor
    18
  • Fre
    19
  • Lør
    20
  • Søn
    21
  • Man
    22

                                                      Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                      Håvard Trydal

                                                      Personlig trener
                                                      SATS Vågsbygd
                                                      Nivå 3
                                                      Styrke
                                                      Coaching
                                                      Seniortrening

                                                      Lene Olsen

                                                      Personlig trener
                                                      SATS Vågsbygd
                                                      Nivå 2
                                                      Styrkeløft

                                                      Luisa Herrera

                                                      Personlig trener
                                                      SATS Vågsbygd
                                                      Nivå 3
                                                      Styrke
                                                      Kosthold
                                                      Skadeforebygging

                                                      Kathrine Jakobsen

                                                      Personlig trener
                                                      SATS Vågsbygd
                                                      Nivå 3
                                                      Kosthold
                                                      Seniortrening
                                                      Trening for gravide

                                                      SATS

                                                      • Dette er SATS
                                                      • Bedrift
                                                      • Jobbe i SATS
                                                      • Presse
                                                      • SATS Rewards
                                                      • Investor
                                                      • WhistleBlower
                                                      • Åpenhetsloven
                                                      • Treningssenter

                                                      Trening

                                                      • Book gruppetrening
                                                      • Gruppetimer
                                                      • Personlig trener
                                                      • Fysioterapi
                                                      • Boot Camps
                                                      • Øvelser
                                                      • Treningsstudio
                                                      • SATS Online
                                                      • SATS Yoga
                                                      • Treningsprogram

                                                      Inspirasjon

                                                      • Våre medlemmer
                                                      • Trening og treningstips
                                                      • Mat og helse
                                                      • Bedriftshelse

                                                      Hjelp

                                                      • Personvernerklæring
                                                      • Kontakt kundeservice
                                                      • Logg inn
                                                      • Vilkår og regler
                                                      Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.