Yavuz Karaman
Treningsfilosofi: "The body achieves what the mind believes."
Kontakt meg: yavuz.karaman@sats.no
Med over 7 000 PT-timer har jeg bred erfaring med de fleste treningsformer, utgangspunkt og målsetninger. Jeg kan hjelpe deg å komme i gang med gode treningsrutiner, trene mer målrettet, overkomme hindrene mellom deg og dine mål, eller prestere bedre i din idrett. Jeg har tidligere konkurrert i Fitness og mine spesialområder er muskelvekst (hypertrofi), styrketrening vektreduksjon og kondisjonstrening. For meg er det viktig at trening gir resultater og at vi jobber sammen. Jeg er også teamleder for de personlige trenerne på SATS Storo.
Grunnutdanning
- Årsstudium idrett, – Bjørknes Høyskole 2011 & 2012
- PT utdanning, – Norges Idrettshøgskole 2013
Videreutdanning
- Coaching - Sats Academy
- Boot Camp - Sats Academy
- Health and lifestyle - Sats Academy
- Skadeforebyggende trening - NIMI
- Eleiko strength Coach - Sats Academy
- Utholdenhet – Sats Academy