Pilates Boot Camp

Personlig trenerNina Grytten

Startdatomandag 5. januar

StedSATS Røa

Plasser12/12 ledige plasser

Meld deg på for 3249 KR

+499 for ikke-medlemmer

Datoer

1
mandag 5. januar
15:00
2
mandag 12. januar
15:00
3
mandag 19. januar
15:00
4
mandag 26. januar
15:00
5
mandag 2. februar
15:00
6
mandag 9. februar
15:00
7
mandag 23. februar
15:00
8
mandag 2. mars
15:00
9
mandag 9. mars
15:00
10
mandag 16. mars
15:00

Varighet: 60 minutter/økt

Om Pilates Boot Camp

Styrk kjernen, forbedre holdningen og øk fleksibiliteten med presise, kontrollerte bevegelser og pusteteknikk.

Beskrivelse

Styrke, stabilitet, mobilitet og kroppskontroll med pilatesøvelser i liten gruppe. Passer for alle. Tilrettelegges for senior og deltakere med skader. Tett oppfølging og veiledning av personlig trener.

Personlig trener

Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål

Nina Grytten

Personlig trener

SATS Røa

Nivå 4

Trening er for alle, uansett forutsetninger og nivå! Vil du bli sterkere? Vil du ha bedre holdning? Eller vil du trene for at kroppen skal tåle et langt og aktivt liv? Mitt fokus er treningsglede og å ha det gøy mens man øver på å få kropp og hode til å mestre nye utfordringer. Jeg hjelper deg å trene variert og legger til rette for at du kan nå dine mål på en trygg og effektiv måte.

E-post

nina.grytten@sats.no

Telefonnummer:

+47 97 10 37 51

Se profil