Datoer
- 1mandag 10. august12:00
- 2mandag 17. august12:00
- 3mandag 24. august12:00
- 4mandag 31. august12:00
- 5mandag 7. september12:00
- 6mandag 14. september12:00
- 7mandag 21. september12:00
- 8mandag 28. september12:00
- 9mandag 5. oktober12:00
- 10mandag 12. oktober12:00
Varighet: 60 minutter/økt
Om HYROX Boot Camp
HYROX Boot Camp gir deg varierte og motiverende treningsøkter som kombinerer løping med funksjonelle øvelser som roing, sled push og burpees. Perfekt for deg som vil utfordre hele kroppen og styrke både kondisjon og muskelkraft.
Beskrivelse
🔥HYROX Bootcamp🔥 Klar for en økt som virkelig utfordrer deg? HYROX Bootcamp kombinerer styrke og kondisjon i et intensivt og strukturert oppsett. Her jobber vi med øvelser som sled push/pull, farmers carry, burpees og intervaller – alt for å gi deg høy puls og mestringsfølelse. Økten passer for alle nivåer og tilpasses deg, slik at du får maksimalt ut av treningen. Meld deg på!
Jeg tror på at trening skal være en naturlig og bærekraftig del av livet. Målet mitt er å hjelpe deg å bygge gode vaner som gir styrke, energi og glede i hverdagen. Med bakgrunn i folkehelse, lang erfaring fra styrketrening og kunnskap om ryggproblematikk, legger jeg opp treningen slik at den passer deg og dine mål. Sammen kan vi skape varige resultater!
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
E-post
Andre Boot Camps på SATS Damsgård
Ikke helt overbevist? Her er noen andre bootcamps som kanskje passer bedre for deg.