Datoer
- 1torsdag 27. august17:30
- 2torsdag 3. september17:30
- 3torsdag 10. september17:30
- 4torsdag 17. september17:30
- 5torsdag 24. september17:30
- 6torsdag 1. oktober17:30
- 7torsdag 8. oktober17:30
- 8torsdag 15. oktober17:30
- 9torsdag 22. oktober17:30
- 10torsdag 29. oktober17:30
Varighet: 60 minutter/økt
Om Strength Boot Camp
Fokus på baseøvelser som knebøy, markløft og press. Bygg helkroppsstyrke med ekspertveiledning og riktig teknikk.
Beskrivelse
Mestr baseløftene og bygg ekte styrke!
Få full kontroll på teknikk i knebøy, benkpress og markløft for å løfte tyngre og skadefritt.
Vi avslutter øktene med høy intensitet for å øke pulsen og booste forbrenningen!
Klar til å sette nye rekorder og komme i toppform? Sikre plassen din nå!
I started working as a PT for strength and conditioning in 2013. I’m an athlete in grappling and Brazilian jiujitsu and I’ve been an MMA competitor for 1 year. I’m specialized in combat sport, strength training, power training (weightlifting), conditioning (running, rowing, HIIT, Interval training) and functional training. I work everyday to improve myself and my clients.
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Telefonnummer
+47 92 07 17 61
Andre Boot Camps på SATS Karlsrud
Ikke helt overbevist? Her er noen andre bootcamps som kanskje passer bedre for deg.