Performance HIIT - I Go, You Go
Vår visjon er å gjøre folk sunnere og gladere 💙
Hos SATS handler dette om mer enn trening. Vi ønsker å være et sted der alle føler seg velkommen – uansett hvem du er, hvor du er i livet, eller hvordan du liker å trene.
Trening er også en sosial arena. Det kan være et hei i resepsjonen, fellesskapet i gruppetimen eller energien som oppstår når vi trener sammen.
Gjennom SATS treningsapp kan du legge til venner, kollegaer og familie, invitere hverandre med på trening og gi kudos etter gjennomførte treningsøkter 🙌 Du kan også bli med på medlemsutfordringer og invitere noen du kjenner til å teste SATS gratis i én uke.
“
Hver tredje motiveres av å trene sammen med andre”
– Innsikt fra SATS treningsrapport 2026
Gruppetrening er en viktig del av fellesskapet på SATS
Her trener vi sammen og deler energien som gjør det litt lettere å møte opp, og fortsette 🙌
Med engasjerte instruktører og et bredt utvalg av gruppetimer som yoga, løping, HIIT og styrketrening, finnes det noe for alle treningsnivåer. Enten du vil ha høy puls, styrke eller rolig flyt, er du alltid velkommen 💙
De som svetter sammen, holder sammen 🔥
Disse timene er perfekte å invitere med venner, kollegaer eller familie.
Få mer ut av SATS treningsapp
Vennekuponger i appen
Som medlem har du vennekuponger i SATS-appen som gjør det enkelt å invitere venner som ikke er medlem. Ta dem med på en treningsøkt eller en gruppetime og del treningsgleden sammen 💙 Du finner vennekupongene dine under profilen i appen 📲
Ta en utfordring
I februar finner du venneutfordringen Stronger together i SATS-appen. Legg til en ny venn, tren sammen og bli med i trekningen av en PT duo pakke med 3 klipp 🏆 En sosial og motiverende måte å holde treningen i gang på sammen med andre 💪
Fordelene ved å ha venner i SATS-appen
🤝 Når du har en treningsavtale med venner, blir det både morsommere å trene og vanskeligere å avlyse – sammen er man sterkere!
💪 Vær med på å motivere kollegaer med å få tid til trening før eller etter jobb ved å invitere med på fellestrening.
🤩 Har du noen gruppetimer du alltid har hatt lyst til å prøve? Inviter med venner og oppdag vårt store utvalg sammen.
💪 Trenger du et ekstra push? Sjekk hva vennene dine har meldt seg på og bli med – felles motivasjon gir ekstra energi!
🫶 Når livet er hektisk, kan det være vanskelig å finne tid til både trening og sosialt. Hvorfor ikke kombinere de to? Perfekt vinn-vinn!