SATS Magazine

Trening

6 øvelser som bekjemper smerter i korsryggen

Trening | Styrketrening

Effektiv Prformance

Trening | Bli definert og veltrent

Slik blir treningen morsommere

Trening | Motivasjon og mental trening

6 tips til løping i regnet

Trening | Kondisjonstrening

Les mer om Trening →

Treningsprogram

Treningsprogram: Rumpa, uten vekter

Treningsprogram | Treningsprogram styrketrening

Treningsprogram mage

Treningsprogram | Treningsprogram styrketrening

Treningsprogram: Cardio #3

Treningsprogram | Treningsprogram kondisjon

Treningsprogram: Markløft

Treningsprogram | Treningsprogram styrketrening

Les mer om Treningsprogram →

Mat og helse

10 matvarer du bør spise hver uke

Mat og helse | Kost og ernæring

Er det smart å telle kalorier?

Mat og helse | Kost og ernæring

Verdt å vite om du ikke teller kalorier

Mat og helse | Kost og ernæring

Hva er betennelsesdempende mat?

Mat og helse | Kost og ernæring

Les mer om Mat og helse →

Våre medlemmer

Her kan du finne inspirasjon fra våre medlemmer som har fått det til, og som deler sine tips og erfaringer.

Happy New Me: Kicki

Våre medlemmer | Intervjuer

Happy New Me: Kari 88 år

Våre medlemmer | Intervjuer

Happy New Me: Trond

Våre medlemmer | Intervjuer

Happy New Me: Daniel

Våre medlemmer | Intervjuer

Les mer om Våre medlemmer →