Tor Magne Fredriksen
Fysisk aktivitet er en bærebjelke for helse og livskvalitet. Noe er bedre enn ingenting, men kontinuitet er viktig. Jeg har holdt treningsaktivitet gående samtidig med familieliv og yrkeskarriere. Forhåpentligvis kan jeg med min treningsbakgrunn og livserfaring hjelpe deg til å komme i gang og holde treningen vedlike. Trening gir fysisk velvære og sinnets munterhet.
Telefonnummer:
+47911 59 023
Ekspertise
- KostholdKostholdskunnskap fra NIH
- LøpingGjennomført tosifret antall helmaratonløp.
- SeniortreningEr nærmest senior selv.
- StyrkeTrent styrke siden 1990-tallet.
Bakgrunn
- LøpingLøp fra 10 km til maraton
Utdannelse og kurs
- Personlig TrenerNorges Idrettshøgskole
- Cand Polit-gradUniv i Oslo og Univ i Tromsø
Tilgjengelighet
- Mandag
- 08:00 - 18:00
- Tirsdag
- 09:00 - 19:00
- Onsdag
- 07:00 - 18:00
- Torsdag
- 09:00 - 19:00
- Fredag
- 07:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Bartosz Zdunski
Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 3
Skadeforebygging
Seniortrening
Styrke
Bendik Brunvoll
Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Coaching
Virginija Zabielska
Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 3
Turn
Yoga
Trening for gravide
Anne Grete Lyngra
Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 4
Styrke
Skadeforebygging
Trening for gravide
Henrik August Malum
Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 4
Coaching
Skadeforebygging
Styrke
Camilla Bahr Bugge
Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 3
Seniortrening
Skadeforebygging
Styrke