
Tor Magne Fredriksen
Fysisk aktivitet er en bærebjelke for helse og livskvalitet. Noe er bedre enn ingenting, men kontinuitet er viktig. Jeg har holdt treningsaktivitet gående samtidig med familieliv og yrkeskarriere. Forhåpentligvis kan jeg med min treningsbakgrunn og livserfaring hjelpe deg til å komme i gang og holde treningen vedlike. Trening gir fysisk velvære og sinnets munterhet.
Telefonnummer:
+47911 59 023
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 14:00
- Tirsdag
- 13:00 - 19:00
- Onsdag
- 07:00 - 14:00
- Torsdag
- 13:00 - 19:00
- Fredag
- 07:00 - 13:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Kosthold
- Kostholdskunnskap fra NIH
- Løping
- Gjennomført tosifret antall helmaratonløp.
- Seniortrening
- Er nærmest senior selv.
- Styrke
- Trent styrke siden 1990-tallet.
Bakgrunn
- Løping
- Løp fra 10 km til maraton
Utdannelse og kurs
- Personlig Trener
- Norges Idrettshøgskole
- Cand Polit-grad
- Univ i Oslo og Univ i Tromsø
Andre personlige trenere som kan passe til deg

Virginija Zabielska
Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 2
Turn
Yoga
Trening for gravide

Runar Halland Sudmann
Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 2
Styrke
Coaching
Rehabilitering

Henrik August Malum
Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 3
Coaching
Skadeforebygging
Styrke

Bendik Brunvoll
Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Coaching

Camilla Bahr Bugge
Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 3
Seniortrening
Skadeforebygging
Styrke

Anne Grete Lyngra
Personlig trener
SATS Bekkestua
Nivå 4
Styrke