Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Katrine Karlsrud

Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 5
Katrine er opptatt av å ha en kropp som fungerer til alle utfordringer i livet. «Mer fokus på allsidig og funksjonell trening». En sterk kropp er nøkkelen til et godt liv. Med over 10års (2013) erfaring som personlig trener har Katrine levert over 10700 pt timer. Hun har også oppnådd gode plasseringer på ulike løp: 3 plass i kvinneklassen Barskingen OCR hinderløp (2023), Toughest ,Oslos Bratteste
E-post
katrine.karlsrud@sats.no
Telefonnummer:
+47 93 69 63 04

Tilgjengelighet

Mandag
06:30 - 12:30
14:00 - 20:00
Tirsdag
06:30 - 10:30
14:00 - 20:00
Onsdag
06:30 - 13:30
Torsdag
06:30 - 11:30
14:00 - 18:00
Fredag
06:30 - 13:30
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Coaching
Training, Coaching & Sports Psychology, Norwegian School of Sport Science.
Styrke
Bachelorgrad i idrettsvitenskap, Norwegian School of Sport Science. 20års erfaring med styrketrening
Løping
20års erfaring med løp (2003). Over 10års erfaring som løpeinstruktør (2013).
Kosthold
Spesialisering i Idrettsernæring og fysisk aktivitet, Norwegian School of Sport Science
Rehabilitering
Bachelorgrad i idrettsvitenskap, Norwegian School of Sport Science, levert over 11 000 pt timer.
Trening for gravide
Bachelor i Idrettsvitenskap, Personlig Trener 2013, Trening 0-2år etter fødsel (2022) SATS Academy.
Seniortrening
Spesialisering i Fysisk aktivitet for senior, Norwegian School of Sport Science.
Kampsport/Boksing
Engelsk Boxing

Bakgrunn

Styrkeløft
20 års erfaring med styrketrening (2003)
Løping
20års erfaring på løp (2003). Over 10års erfaring som løpeinstruktør (2013). OCR Hinderløp
Vektløfting
20års erfaring med styrketrening (2003)
Surfing
Barbados, Portugal, Sri Lanka, Bali, Norway
Langrenn
Holmenkollmarsjen
Instruktør gruppetrening
TRX, Kettlebell, functional training, Running, Cycling, HIIT, Boxing

Utdannelse og kurs

Bachelorgrad i Idrettsvitenskap, med spesialisering i “Training, Coaching & Sports Psychology”.
Norwegian School of Sport Science, NIH
Fysisk aktivitet for senior
Norwegian School of Sport Science, NIH
Applied Sport Psychology
Norwegian School of Sport Science, NIH
Idrettsernæring og fysisk aktivitet
Norwegian School of Sport Science, NIH
Sport Activities 3
Norwegian School of Sport Science, NIH
Personal Training
Active Education
Sertifisert Personlig Trener
Elixia Education
Adidas Running
Elixia Education
TRX
Elixia Education
Kettlebell
Elixia Education
Cycling, HIIT, Build n Burn
SATS / Elixia Education
Trening 0-2år etter fødsel
SATS Academy
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Katrine Karlsrud

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Henrik Sprenger

Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 4
Skadeforebygging
Rehabilitering
Løping

Ellen Christine Solhaug

Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 4
Trening for gravide
Rehabilitering
Seniortrening

Ola Nilsson

Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 4
Rehabilitering
Styrke
Seniortrening

Per Konrad Karlsson-Bergetoft

Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 4
Trening for gravide
Kosthold
Skadeforebygging

Marius Skottner Høyen

Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 3
Styrke
Kosthold
Bodybuilding

Tina Skogen

Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 4
Seniortrening
Styrke
Kosthold

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Yoga
  • Squash

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.