Katrine Karlsrud

Tilgjengelighet

Mandag

06:30 - 12:30

15:40 - 19:40

Tirsdag

06:30 - 10:00

14:00 - 20:00

Onsdag

06:30 - 13:30

Torsdag

06:30 - 11:30

14:00 - 20:00

Fredag

06:30 - 13:00

Lørdag

Ikke tilgjengelig

Søndag

Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Coaching

Personlig Trener 2012, Bachelor i idrettsvitenskap.

Seniortrening

Fysisk aktivitet for senior, Norwegian School of Sport Science.

Trening for gravide

Bachelor i Idrettsvitenskap, Personlig Trener siden 2012.

Kosthold

Idrettsernæring og fysisk aktivitet, Norwegian School of Sport Science

Styrke

Training, Coaching & Sports Psychology, Norwegian School of Sport Science. Styrketrening siden 2003.

Løping

Gode plasseringer «Toughest, Oslo’s bratteste og Grefsenkollen opp».

Bakgrunn

Styrkeløft

Drevet aktivt med styrketrening siden 2003 og profesjonelt 2012

Løping

Løpt aktivt siden 2003, løpeinstruktør 2013, gode plassering på Toughest, Oslo’s bratteste»

Vektløfting

Vektløfting siden 2008.

Surfing

Barbados, Portugal, Sri Lanka, Bali, Norway

Langrenn

Holmenkollmarsjen

Utdannelse og kurs

Bachelorgrad i Idrettsvitenskap, med spesialisering i “Training, Coaching & Sports Psychology”.

Norwegian School of Sport Science, NIH

Fysisk aktivitet for senior

Norwegian School of Sport Science, NIH

Applied Sport Psychology

Norwegian School of Sport Science, NIH

Idrettsernæring og fysisk aktivitet

Norwegian School of Sport Science, NIH

Sport Activities 3

Norwegian School of Sport Science, NIH

Personal Training

Active Education

Sertifisert Personlig Trener

Elixia Education

Adidas Running

Elixia Education

TRX

Elixia Education

Kettlebell

Elixia Education

Cycling, HIIT, Build n Burn

SATS / Elixia Education

Test meg i disse gruppetimene