Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Personlig Trener
  2. Finn en personlig trener for deg
  3. Cecilie Valskar

Cecilie Valskar

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 4
Mitt mål er å skape en atmosfære der du føler deg inspirert, støttet og motivert til å utfordre deg selv. Jeg er opptatt av å gi deg gode treningsopplevelser og vil tilrettelegge treningen ut ifra ditt utgangspunkt og behov, slik at vi sammen kan nå målene dine på en trygg og effektiv måte.
E-post
cecilie.valskar@sats.no
Telefonnummer:
+47 97 64 60 91

Ekspertise

  • Styrke
    Styrketrening for nybegynnere og viderekommende: individuelle tilpasninger etter mål og behov
  • Skadeforebygging
    Muskelskader, leddbåndsskader, bruskskader, skjelettskader og seneskader
  • Kosthold
    Idrettsernæring ved Norges idrettshøgskole
  • Seniortrening
    Trygg og effektiv styrketrening for eldre.
  • Annet
    Trening for forebygging, behandling og rehabilitering etter ulike tilstander og sykdommer
  • Trening for gravide
    Tilrettelagt trening under og etter graviditet

Bakgrunn

  • Instruktør gruppetrening
    Styrketrening for eldre, kreftpasienter og personer med MS (inkl. rullestolbrukere)
  • Annet
    Over 10 års erfaring med styrketrening

Utdannelse og kurs

  • Master i idrettsmedisin
    Norges idrettshøgskole
  • Bachelor og trening, helse og prestasjon
    Norges idrettshøgskole
  • Trening og kreft
    Norges idrettshøgskole
  • Idrettsmedisin
    Norges idrettshøgskole
  • Trening for eldre
    Norges idrettshøgskole
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
12:00 - 20:00
Tirsdag
09:00 - 15:00
Onsdag
12:00 - 20:00
Torsdag
12:00 - 19:00
Fredag
08:00 - 14:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Cecilie Valskar

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Roham Rasai

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 4
Skadeforebygging
Styrke
Coaching

Birgit Charlotte Throndsen

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 4
Trening for gravide
Seniortrening
Kosthold

Mikael Moheim

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 3
Styrke
Olympisk løft
Kosthold

Hedda Myre Aamlid

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 3
Styrke
Trening for gravide
Løping

Joseph Blytt

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 4
Styrke
Seniortrening
Skadeforebygging

Stine Husjord

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 4
Styrke
Pilates
Løping

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Åpenhetsloven
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Treningsstudio
  • SATS Online
  • SATS Yoga
  • Treningsprogram

Inspirasjon

  • Mat og helse
  • Trening og treningstips
  • Bedriftshelse
  • Våre medlemmer

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Slik håndterer vi cookies og personvern.