Roham Rasai
Treningsfilosofi: "Remember it’s not short term, this is a lifestyle."
E-post
roham.rasai@sats.noTelefonnummer:
+47 93 65 65 15
Tilgjengelighet
- Mandag
- Ikke tilgjengelig
- Tirsdag
- 14:00 - 18:00
- Onsdag
- Ikke tilgjengelig
- Torsdag
- 14:00 - 18:00
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Rehabilitering
- Målet er å rehabilitere vondter ved riktig og tilpasset trening.(Både før elr etter operasjon)
- Skadeforebygging
- Målet er å redusere sannsynligheten for skader gjennom tilpasset trening/aktivitet
- Styrke
- Målet er å øke fysisk toleranse for å takle både psykisk og fysisk stress i hverdagen.
- Coaching
- Målet er å være en god veileder som guider kundene gjennom den forhåndsinnstilte planen.
Bakgrunn
- Fotball
- .
- Friidrett
- .
- Vektløfting
- .
Utdannelse og kurs
- Personal trainer specialist
- Personal trainer Canfit pro Canada
- Osteopath DO. MNOF
- Høyskolen Kristiania
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Stine Husjord
Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 4
Styrke
Pilates
Rehabilitering
Birgit Charlotte Throndsen
Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 4
Trening for gravide
Seniortrening
Kosthold
Mai Emilie Thi Nguyen
Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 3
Styrke
Skadeforebygging
Vektløfting
Thilo Andreas Lauvland
Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Styrkeløft
Hedda Myre Aamlid
Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 2
Løping
Styrke
Kosthold
Eirik Rasmussen Hesseberg
Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 3
Styrke
Kosthold
Skadeforebygging