Roham Rasai

Roham Rasai

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 4
Treningsfilosofi: "Remember it’s not short term, this is a lifestyle."
Telefonnummer:
+47 93 65 65 15

Tilgjengelighet

Mandag
Ikke tilgjengelig
Tirsdag
14:00 - 18:00
Onsdag
Ikke tilgjengelig
Torsdag
14:00 - 18:00
Fredag
Ikke tilgjengelig
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Rehabilitering
Målet er å rehabilitere vondter ved riktig og tilpasset trening.(Både før elr etter operasjon)
Skadeforebygging
Målet er å redusere sannsynligheten for skader gjennom tilpasset trening/aktivitet
Styrke
Målet er å øke fysisk toleranse for å takle både psykisk og fysisk stress i hverdagen.
Coaching
Målet er å være en god veileder som guider kundene gjennom den forhåndsinnstilte planen.

Bakgrunn

Fotball
.
Friidrett
.
Vektløfting
.

Utdannelse og kurs

Personal trainer specialist
Personal trainer Canfit pro Canada
Osteopath DO. MNOF
Høyskolen Kristiania