Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Roham Rasai

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 4
Treningsfilosofi: "Remember it’s not short term, this is a lifestyle."
E-post
roham.rasai@sats.no
Telefonnummer:
+47 93 65 65 15

Tilgjengelighet

Mandag
Ikke tilgjengelig
Tirsdag
14:00 - 18:00
Onsdag
Ikke tilgjengelig
Torsdag
14:00 - 18:00
Fredag
Ikke tilgjengelig
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Rehabilitering
Målet er å rehabilitere vondter ved riktig og tilpasset trening.(Både før elr etter operasjon)
Skadeforebygging
Målet er å redusere sannsynligheten for skader gjennom tilpasset trening/aktivitet
Styrke
Målet er å øke fysisk toleranse for å takle både psykisk og fysisk stress i hverdagen.
Coaching
Målet er å være en god veileder som guider kundene gjennom den forhåndsinnstilte planen.

Bakgrunn

Fotball
.
Friidrett
.
Vektløfting
.

Utdannelse og kurs

Personal trainer specialist
Personal trainer Canfit pro Canada
Osteopath DO. MNOF
Høyskolen Kristiania
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Roham Rasai

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Mikael Moheim

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 2
Coaching
Styrke
Seniortrening

Cecilie Valskar

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 3
Styrke
Seniortrening
Styrkeløft

Birgit Charlotte Throndsen

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 4
Trening for gravide
Seniortrening
Kosthold

Stine Husjord

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 4
Styrke
Pilates
Rehabilitering

Gunhild Karterud

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 4
Kosthold
Styrke
Coaching

Thilo Andreas Lauvland

Personlig trener
SATS Hoff
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Styrkeløft

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Yoga
  • Squash

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.