Stine Husjord

Personlig trener

SATS Hoff

Nivå 4

Gjennom mine erfaringer som aktiv konkurranseutøver, som turner og håndballspiller er det viktigste å ha vilje nok til å utfordre seg selv. Dvs at hode og kropp må være i balanse. Mine interesser som løping året rundt, toppturer og ski gjør at variasjon i treningen er viktig. Smart og effektiv trening for å gjøre hverdagen enklere. Ofte er det detaljene som er avgjørende for resultatet.

E-post

stine.husjord@sats.no

Telefonnummer:

+47 45 91 89 71

Ekspertise

Styrke
Bred erfaring med vekttrening generelt og trening med egen kroppsvekt
Pilates
Mange års erfaring med Pilates som treningsform. Fokus er kroppskontroll og coretrening
Løping
Enkelt å gjøre hvor som helst og når som helst.
Coaching
Har stor egeninteresse for coaching og riktig veiledning når det gjelder å oppnå mål og resultater

Bakgrunn

Turn
Har drevet med profesjonell konkurranseturn i 8 år
Håndball
Spilt aktiv håndball i 7 år

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
Akademiet for Personlig Trener -AFPT
Pt lisensieringer : coaching, rehab/prehab, Healt and Lifestyle 1 & 2
Sats Academy
Grunnutdanning Anatomi / fysiologi
Norges Idrettshøgskole - NIH
Stott Pilatesutdanning
Pilatesroom Oslo

Kjøp PT pakke