Celin Baranzino Bergstrøm
Jeg hjelper deg å nå dine mål ved å tilpasse treningen etter dine behov og din hverdag. Jeg har lang bakgrunn med styrketrening og skadeforebygging, og konkurrerer selv i både Hyrox og løping. Mitt fokus er å bygge gode og varige livsstilsendringer som fremmer god helse, treningsglede og en sterkere kropp. Jeg følger deg tett opp og sørger for trygg og god progresjon over tid.
Telefonnummer:
+47 94 82 30 57
Anbefalinger
Gøril Andreassen44år
Celin er en svært motiverende PT som skaper en trygg og positiv treningsopplevelse. Hun gir tydelig veiledning i teknikk og pusher meg akkurat nok til at jeg både opplever mestring og presterer bedre enn alene. Programmene er varierte, godt tilpasset, og hun skaper god stemning gjennom hele økta. Jeg kunne ikke hatt en bedre PT.Hilde Kjos54år
Celin er verdens beste motivator. Hun får meg til å yte maks og føle meg flink og sterk samtidig. Treningsøktene gir styrken jeg trenger for å fortsette å løpe. Hun pusher nye og vanskeligere oppgaver på en behagelig og tillitsvekkende måte. I tillegg er hun morsom og veldig snill. Som styrketreningsamatør er jeg heldig, og hun kan varmt anbefales!Ekspertise
- StyrkeMuskelvekst og maksimal styrke
- KostholdGir tilpasset veiledning i gode kostholdsvaner
- LøpingSkadefri løping for både fart og utholdenhet
- SeniortreningBevarer styrke, balanse og funksjon uansett alder
- SkadeforebyggingFunksjonell trening for en skadefri hverdag
- Trening for gravideTrygg trening under og etter graviditet
Bakgrunn
- BodybuildingFokus på bygging av muskler
- Funksjonell treningEksplosiv og funksjonell trening
- LøpingKombinasjon av langkjøring, intervaller og tempoøkter
Utdannelse og kurs
- Personlig trener og kostholdsveilederActive Education
- LektorprogrammetUniversitetet i Oslo
- Trening under og etter graviditetActive Education
- Pregnancy TrainingSATS Academy
- Prehab/RehabSATS Academy
Tilgjengelighet
- Mandag
- 16:00 - 18:30
- Tirsdag
- 16:00 - 22:00
- Onsdag
- 17:00 - 21:00
- Torsdag
- 16:00 - 22:00
- Fredag
- 16:00 - 21:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Test meg i disse gruppetimene
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Thomas Næss
PT på SATS Kampen
Nivå 4
Styrke
Kosthold
Seniortrening
Kan hjelpe deg med
- Sterk under/etter graviditet
- Spise bedre
- Forbedre tøyelighet
Maren Helene Røste Andersen
PT på SATS Kampen
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Seniortrening
Kan hjelpe deg med
- Opptrening av skade
- Bedre teknikk: Styrke
- Sterk under/etter graviditet
Kristin Bulling Sørlie
PT på SATS Kampen
Nivå 4
Styrke
Kosthold
Seniortrening
Kan hjelpe deg med
- Bedre teknikk: Styrke
- Bedre teknikk: Idrett
- Sterk under/etter graviditet