Kristin Bulling Sørlie
Jeg legger opp treningen etter dine forutsetninger, hvor det å oppleve mestring, treningsglede og resultater står i sentrum. Jeg har særlig kunnskap og interesse innenfor muskelvekst, livsstilsendring og endring av kroppssammensetning. Gleden treningen har gitt meg ønsker jeg å videreføre til deg. Jeg er opptatt av å finne en balanse hvor trening og fysisk aktivitet kan være en del av din hverdag.
Telefonnummer:
+47 91 36 68 26
Tilgjengelighet
- Mandag
- 10:00 - 19:00
- Tirsdag
- 09:00 - 17:30
- Onsdag
- 10:00 - 19:30
- Torsdag
- 09:00 - 17:30
- Fredag
- 08:00 - 16:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Muskelvekst og endring av kroppsammensetning
- Kosthold
- Jeg har kunnskap til å kunne veilede og gi hjelp innen kosthold
- Seniortrening
- Det er viktig å holde kroppen sterk og i god form uansett alder. Jeg har erfaring med å trene eldre.
- Skadeforebygging
- Å trene funksjonelt og gi kroppen den rette treningen som trengs for å unngå skader
Bakgrunn
- Dansing
- Utdanning i 3 år
- Håndball
- Idrett jeg har drevet med i mange år da jeg var yngre
- Vektløfting
- Er spesielt interessert i dette, og har hjulpet mange ved bruk av styrketrening avhengig av mål
Utdannelse og kurs
- Bachelor idrettsvitenskap
- Idrettshøgskolen
- Fordypning i fysisk aktivitet og funksjonshemning
- Idrettshøgskolen
- Aktiv instruktør. Trening for kreftpasienter.
- Idrettshøgskolen
- Ernæring og trening (10 stp)
- Høgskolen Kristiania
- Kosthold for PT-Lisensieringskurs
- Sats academy
- PT Licensing level 4 - Expand your range
- Sats academy
- Mental trener
- Sats academy
Anbefalinger
Julie45år
Kristin is an excellent PT instructor. She pushes you to achieve your goals and is quick to see what motivates you. She would set me different challenges every few months in the gym, which worked very well for me and made going to the gym very enjoyaAstrid35år
Du er dyktig, motiverende og flink til å utfordre og pushe meg. God på å forklare øvelser og fokus på riktig teknikk. Har fått mye mestringsfølelse og treningsglede ved å ha deg som PT😊