Thomas Næss

Thomas Næss

Personlig trener
SATS Kampen
Nivå 3
Jeg er allsidig innen trening, flink til å lære bort, og brenner for individuell tilpasning og effektivitet i treningsarbeidet. Jeg prioriterer å lytte til og kommunisere med mine kunder, noe som legger til rette for en mer trivelig treningsopplevelse. En bred kundeportefølje, solid fagkompetanse og lang erfaring vitner om at jeg er meget resultatorientert.
Telefonnummer:
+47 41 35 49 10

Tilgjengelighet

Mandag
14:00 - 21:00
Tirsdag
14:00 - 21:00
Onsdag
14:00 - 21:00
Torsdag
14:00 - 21:00
Fredag
Ikke tilgjengelig
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
14:00 - 18:00

Ekspertise

Styrke
Muskelbygging og økt styrke
Kosthold
Skreddersydd opplegg for ernæring .
Rehabilitering
Rehabilitering av skader
Seniortrening
Styrketrening for eldre med fokus på funksjonell styrke.
Trening for gravide
Styrke kroppen før og etter graviditet
Skadeforebygging
Skadeforebygging

Bakgrunn

Dansing
Forskjellig type dans fra barneårene til tenårene. ca 10 år
Styrkeløft
Styrkeløft sent i tenårene, frem til i dag.
Triatlon
Friidrett ca 5 år, med fokus på hekkeløp.

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
AFPT(Akademiet for Personlig Trening)
Eleiko Performance Coach
Eleiko
Corrective Exercises
Sats