Thomas Næss
Jeg er allsidig innen trening, flink til å lære bort, og brenner for individuell tilpasning og effektivitet i treningsarbeidet. Jeg prioriterer å lytte til og kommunisere med mine kunder, noe som legger til rette for en mer trivelig treningsopplevelse. En bred kundeportefølje, solid fagkompetanse og lang erfaring vitner om at jeg er meget resultatorientert.
E-post
thomas.naess2@sats.noTelefonnummer:
+47 41 35 49 10
Tilgjengelighet
- Mandag
- 14:00 - 21:00
- Tirsdag
- 14:00 - 21:00
- Onsdag
- 14:00 - 21:00
- Torsdag
- 14:00 - 21:00
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- 14:00 - 18:00
Ekspertise
- Styrke
- Muskelbygging og økt styrke
- Kosthold
- Skreddersydd opplegg for ernæring .
- Rehabilitering
- Rehabilitering av skader
- Seniortrening
- Styrketrening for eldre med fokus på funksjonell styrke.
- Trening for gravide
- Styrke kroppen før og etter graviditet
- Skadeforebygging
- Skadeforebygging
Bakgrunn
- Dansing
- Forskjellig type dans fra barneårene til tenårene. ca 10 år
- Styrkeløft
- Styrkeløft sent i tenårene, frem til i dag.
- Triatlon
- Friidrett ca 5 år, med fokus på hekkeløp.
Utdannelse og kurs
- Personlig Trener
- AFPT(Akademiet for Personlig Trening)
- Eleiko Performance Coach
- Eleiko
- Corrective Exercises
- Sats
