Maren Helene Røste Andersen

Personlig trener

SATS Kampen

Nivå 2

Jeg tilpasser treningen etter dine mål og behov. Hos meg står treningsglede, mestring, resultater og god teknikk i fokus. Jeg har særlig kompetanse innen muskelbygging, maksimal styrke og livsstilsendring, med et ønske om varige resultater. Med en trygg, motiverende og positiv tilnærming ønsker jeg at du skal bli sterkere både fysisk og mentalt.

E-post

maren.helene.roste.andersen@sats.no

Telefonnummer:

+47 95 36 74 80

Ekspertise

Styrke
Muskelbygging og maksimal styrke
Kosthold
Kan veilede og gi hjelp innen kosthold
Seniortrening
Ønsker å bidra til en yngre versjon av deg
Skadeforebygging
Trene funksjonelt og trening for å unngå skader

Bakgrunn

Styrkeløft
Trent styrke daglig siden 2018 - mye erfaring og kunnskap
Håndball
Spilt fra ung alder
Fysioterapeut
Studerer fysioterapi ved Oslomet

Utdannelse og kurs

Personlig trener og kostholdsveileder
AFPT (Akademiet for personlig trening)
Bachelor i Fysioterapi
Oslomet (Studerer nå)

Tilgjengelighet

Mandag: 08:00 - 22:00
Tirsdag: 08:00 - 22:00
Onsdag: 08:00 - 22:00
Torsdag: 08:00 - 22:00
Fredag: 08:00 - 18:00
Lørdag: 10:00 - 18:00
Søndag: 10:00 - 22:00

Kontakt PT Maren Helene Røste Andersen