Marte Lågeide
Jeg tilpasser treningen til ditt nivå, og sammen legger vi en bærekraftig og trygg plan for treningen din. Jeg brenner for at du skal finne treningsgleden, og gjøre endringer som varer. Den beste treningen er den du faktsik gjennomfører!
E-post
marte.lageide2@sats.noTelefonnummer:
+47 90 20 72 86
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 15:00
- Tirsdag
- 09:00 - 17:00
- Onsdag
- 06:00 - 14:00
- Torsdag
- 10:00 - 19:00
- Fredag
- 06:30 - 15:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Kosthold
- Kosthold for bedre helse, livsstilsendring og velvære
- Rehabilitering
- Hjelper deg med vondter/skader, samt forebyggende trening
- Graviditet
- Opptatt av kvinnehelse og trygg trening under og etter svangerskapet
- Seniortrening
- Balanse - og styrketrening for en trygg og god alderdom
- Styrke
- Generell styrketrening for helse/prestasjon
Bakgrunn
- Styrkeløft
- Baseøvelser og generell styrketrening
- Løping
- Intervaller og lengre distanser
Utdannelse og kurs
- Bachelor i Samfunnsernæring
- OsloMet
- Personlig trener
- National personal training institute
- Rehab/prehab
- SATS/OsloMet
- Trening under og etter graviditet
- SATS og SAFE Education
- Fallforebyggende trening og aktivitet for eldre - balanse, sikkerhet og styrke
- Helsedirektoratet
- Helse og livsstil: kardiovaskulær sykdom, MS, Parkinson's, benskjørhet, spiseforstyrrelser
- SATS
- Coaching
- SATS
- Utholdenhet
- SATS
- Anatomi, fysiologi og massasje
- OsloMet
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Elias Solbakken Bratlie
Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 3
Norges idrettshøgskole
Løping
Styrke
Martin Fjell
Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 3
Høyskolen Kristiania
Løping
Coaching
Selina Strømberg
Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 1
Akademiet for personlig trening (AFPT)
Kampsport
Kampsport/Boksing
Nicolai Lujan Foss
Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 3
North Park University
Annet
Rehabilitering
Martine Laume
Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 2
Høgskulen på Vestlandet
Dansing
Skadeforebygging
Mathias Eide
Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 2
Active Education
Styrkeløft
Styrke