Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Annet
    Personlig trener
    Studiotrening
    SATS Yoga
    Squash
  • Fysioterapi
    SATS app
    Barnepass
    Badstu
    SATS produkter
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn

Martin Fjell

Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 3
Din trening er min lidenskap! Trening med meg skal være motiverende og gi mestringsfølelse!
E-post
martin.fjell@sats.no
Telefonnummer:
+47 91 66 28 06

Tilgjengelighet

Mandag
06:00 - 22:00
Tirsdag
06:00 - 22:00
Onsdag
06:00 - 22:00
Torsdag
06:00 - 22:00
Fredag
06:00 - 20:00
Lørdag
08:30 - 14:00
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Coaching
Bevisstgjørende spørsmål, verktøy og teknikker som optimaliser hverdagen.
Spesifikk idrett
Jeg er aktiv padel spiller og jobber med spesifikke øvelser og bevegelser rettet mot padel.
Trening for gravide
Riktig trening og oppfølging før og etter fødsel
Seniortrening
Jeg jobber mye med støtteøvelser for stabilitet og holdning som er fallforebyggende.
Styrke
Idrettsspeifikke styrkeøvelser, maksimal styrke, hypertrofi.
Løping
Jeg jobber både med intervaller og grunnleggende utholdenhet. Alt fra korte distanser til lengre løp

Bakgrunn

Løping
Aktiv løper, både korte og lengre distanser
Styrkeløft
Aktiv skadeforebyggende styrketrening rettet mot idrett.
Annet
Aktiv padel spiller
Fotball
Spilt for Rælingen FK og LSK
Håndball
Spilt for Rælingen HK

Utdannelse og kurs

Årsenhet i Personlig Trener
Høyskolen Kristiania
Fallforebyggende trening og aktivitet for eldre - balanse, sikkerhet og styrke
Helsedirektoratet
Helse og livsstil: trening med diabetes og høyt blodtrykk, vektreduksjon samt kosthold for PT kunder
SATS
Trening under og etter graviditet
SATS
Trening og kreft
Norges Idrettshøgskole
Kjøp PT pakke
Kontakt PT Martin Fjell

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Rita Vedvik Hansen

Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 4
Coaching
Trening for gravide
Kosthold

Maria Bachs

Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 3
Styrke
Løping
Turn

Selina Strømberg

Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 2
Kampsport/Boksing
Kosthold
Styrke

Nicolai Lujan Foss

Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 4
Rehabilitering
Trening for gravide
Styrke

Marte Lågeide

Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 4
Kosthold
Rehabilitering
Trening for gravide

Elias Solbakken Bratlie

Personlig trener
SATS Lillestrøm
Nivå 3
Styrke
Kosthold
Rehabilitering

SATS

  • Dette er SATS
  • Bedrift
  • Jobbe i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Treningssenter

Trening

  • Book gruppetrening
  • Gruppetimer
  • Personlig trener
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Studiotrening
  • SATS Yoga
  • Squash

Inspirasjon

  • Våre medlemmer
  • Bedriftshelse
  • Mat og helse
  • Treningstips

Hjelp

  • Personvernerklæring
  • Kontakt kundeservice
  • Logg inn
  • Vilkår og regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Slik håndterer vi cookies og personvern.