Yavuz Karaman

Yavuz Karaman

Personlig trener
SATS Storo
Nivå 4
Med over 9 000 PT-timer har jeg bred erfaring med de fleste treningsformer, utgangspunkt og målsetninger. Jeg kan hjelpe deg å komme i gang med gode treningsrutiner, trene mer målrettet, overkomme hindrene mellom deg og dine mål, eller prestere bedre i din idrett. Mine spesialområder er muskelvekst (hypertrofi), styrkeløft, vektreduksjon og kondisjonstrening.
Telefonnummer:
+47 96 81 43 42

Tilgjengelighet

Mandag
07:00 - 17:00
Tirsdag
07:00 - 17:00
Onsdag
07:00 - 17:00
Torsdag
15:00 - 21:00
Fredag
07:00 - 15:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Styrke
Har bred erfaring innenfor styrketrening
Coaching
Har utdanning innenfor coaching
Kosthold
Har flere kurs innenfor ernæring

Bakgrunn

Fotball
Spilt fotball hele mitt liv og har vært fotballtrener.
Bodybuilding
Har flere ganger stilt i fitness.

Utdannelse og kurs

Årsstudium idrett
Bjørknes høyskole
PT utdanning
Norges idrettshøyskole
Coaching
Sats Academy
Health and lifestyle
Sats Academy
Skadeforebyggende trening
NIMI
Eleiko strength coach
Sats Academy
Utholdenhet
Sats Academy

Anbefalinger

Daniela29år
Yavuz har hjulpet meg med å finne tilbake treningsgleden gjennom god oppfølging og en motiverende trenerstil. Øktene gir mestringsfølelse!
Elisabeth48år
Yavuz tilpasser treningsprogram til mitt nivå, fokuserer på teknikk og utfordrer meg stadig til å pushe grenser.