Yavuz Karaman
Med over 9 000 PT-timer har jeg bred erfaring med de fleste treningsformer, utgangspunkt og målsetninger. Jeg kan hjelpe deg å komme i gang med gode treningsrutiner, trene mer målrettet, overkomme hindrene mellom deg og dine mål, eller prestere bedre i din idrett. Mine spesialområder er muskelvekst (hypertrofi), styrkeløft, vektreduksjon og kondisjonstrening.
E-post
Yavuz.Karaman@sats.noTelefonnummer:
+47 96 81 43 42
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 17:00
- Tirsdag
- 07:00 - 17:00
- Onsdag
- 07:00 - 17:00
- Torsdag
- 15:00 - 21:00
- Fredag
- 07:00 - 15:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Har bred erfaring innenfor styrketrening
- Coaching
- Har utdanning innenfor coaching
- Kosthold
- Har flere kurs innenfor ernæring
Bakgrunn
- Fotball
- Spilt fotball hele mitt liv og har vært fotballtrener.
- Bodybuilding
- Har flere ganger stilt i fitness.
Utdannelse og kurs
- Årsstudium idrett
- Bjørknes høyskole
- PT utdanning
- Norges idrettshøyskole
- Coaching
- Sats Academy
- Health and lifestyle
- Sats Academy
- Skadeforebyggende trening
- NIMI
- Eleiko strength coach
- Sats Academy
- Utholdenhet
- Sats Academy
Anbefalinger
Daniela29år
Yavuz har hjulpet meg med å finne tilbake treningsgleden gjennom god oppfølging og en motiverende trenerstil. Øktene gir mestringsfølelse!Elisabeth48år
Yavuz tilpasser treningsprogram til mitt nivå, fokuserer på teknikk og utfordrer meg stadig til å pushe grenser.