
Silje Dahlby
Med bakgrunn som eliteturner på landslagsnivå og tidligere deltagelse innen fitness besitter jeg mye god erfaring og kompetanse innen trening rettet mot å oppnå konkrete mål.
Jeg er hovedsakelig spesialisert innen vanlig styrketrening samt håndstående/handbalance.
Med en enorm lidenskap for yrket vil jeg i stor grad kunne bidra til å gjøre treningen din både effektiv, morsom og trygg.
E-post
silje.dahlby@sats.noTelefonnummer:
+47 97 17 59 73
Tilgjengelighet
- Mandag
- 16:00 - 20:00
- Tirsdag
- 07:00 - 10:0015:00 - 18:00
- Onsdag
- 15:00 - 19:00
- Torsdag
- 07:00 - 10:0015:00 - 18:00
- Fredag
- 09:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Spesifikk idrett
- Handbalance (håndstående) - 4 års erfaring innen feltet både med egen trening og coaching
- Spesifikk idrett
- Fitness (3.plass NM 2015 bikinifitness)
- Skadeforebygging
- God erfaring innen tilrettelegging av trening rundt ulike skader samt opptrening av ulike skader.
- Styrke
- Styrketrening for en robust og funksjonell kropp.
Bakgrunn
- Turn
- Tidligere landslagsgymnast (2 NM gull) samt bronsemedalje i Nordisk Mesterskap
Utdannelse og kurs
- Bachelor i helse- og sosialpsykologi
- Universitetet i Oslo
- Personlig Trener
- Norges Idrettshøyskole
- TRX slyngetrening
- SATS
- Absolution
- SATS
- Bootylicious
- SATS
- Indoor Running
- SATS
- Bootcamp
- SATS
- Kostholdsveiledning kurs
- SATS
- Expand Your Range kurs
- SATS
Andre personlige trenere som kan passe til deg

Jakov Skoric
Personlig trener
SATS Ullevaal Stadion
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Rehabilitering

Bård Solhaug
Personlig trener
SATS Ullevaal Stadion
Nivå 5
Styrke
Rehabilitering
Kampsport/Boksing

Kim Yvonne Myrvang
Personlig trener
SATS Ullevaal Stadion
Nivå 4
Styrke
Kosthold
Kampsport/Boksing

Atle Wendel Scheie
Personlig trener
SATS Ullevaal Stadion
Nivå 3
Løping
Styrke
Olympisk løft

Camilla Stenbo
Personlig trener
SATS Ullevaal Stadion
Nivå 4
Styrke
Kosthold
Trening for gravide

Siv Gunnarsen
Personlig trener
SATS Ullevaal Stadion
Nivå 4
Styrke
Løping
Skadeforebygging