Camilla Stenbo
Jeg kan tilby tøffe, varierte og morsomme økter. Jeg ønsker at timene våre skal være preget av god stemning og god tilpasning, slik at vi kan ha det gøy samtidig som vi styrker kroppen din til å bli mer robust i hverdagen. Jeg ser deg og dine behov og med ditt utgangspunkt når vi ditt mål sammen!
E-post
camilla.stenbo@sats.noTilgjengelighet
- Mandag
- 10:00 - 18:00
- Tirsdag
- 12:00 - 20:00
- Onsdag
- 07:00 - 15:00
- Torsdag
- 12:00 - 20:00
- Fredag
- 07:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Jeg kan hjelpe deg med både hverdagsstyrke og systematisert fremgang etter dine behov.
- Kosthold
- Med en bachelorgrad i ernæringsfysiologi snakker jeg gjerne om kostholdsvaner med deg.
- Trening for gravide
- Jeg har kurs i trening under og etter graviditet.
- Skadeforebygging
- Med god trening jobber vi mot en robust kropp der målet er å være smertefri.
- Rehabilitering
- Jeg kan tilrettelegge for eventuelle vondter og skader og jobber mot en smertefri funksjonell kropp.
Bakgrunn
- Styrkeløft
- Styrketrening er treningsformen jeg går for i dag og de siste 10årene.
- Vektløfting
- Styrketrening er treningsformen jeg går for i dag og de siste 10årene.
- Løping
- Jeg har løpt mye gjennom årene, deltatt i noen løp, men bruker det mest som egentid i hverdagen.
- Sykling
- Brukte noen år på sykkel, deltatt på bl.a Grenserittet.
- Fotball
- Spilte fotball i 11 år, var en kort periode med på kretslaget i Akershus.
Utdannelse og kurs
- Personlig trener
- AFPT - Akademiet for personlig trening
- Bachelorgrad i ernæringsfysiologi
- Bjørknes høyskole
- 1.året ergoterapi
- HiOA - Høyskolen i Oslo og Akershus
- Medisin grunnfag
- UiT - Universitetet i Tromsø
- Trening under og etter graviditet
- SAFE Education
- Bevegelsesanalyse og korrigerende øvelser
- SATS Academy
- Health and lifestyle, Lisensiering
- SATS Academy
- Expand your range, Lisensiering
- SATS Academy
- Coaching, lisensiering
- SATS Academy
Anbefalinger
Henrik47år
Motiverende og inspirerende. Systematisk og målrettet. Positiv, tilpasningsdyktig og med høy faglig kompetanse. Jeg er godt på vei mot mine mål!Hanne67år
Utrolig profesjonell, hyggelig og entusiastisk PT som får meg til å trene hele kroppen. Hun ser alltid hva jeg trenger og gjør det gøy å trene!Test meg i disse gruppetimene
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Kamilla Mevold
Personlig trener
SATS Ullevaal Stadion
Nivå 3
Seniortrening
Styrke
Rehabilitering
Idar Sørensen
Personlig trener
SATS Ullevaal Stadion
Nivå 3
Styrke
Ishockey
Jon Alexander Salvesen
Personlig trener
SATS Ullevaal Stadion
Nivå 2
Skadeforebygging
Styrke
Rehabilitering
Bård Solhaug
Personlig trener
SATS Ullevaal Stadion
Nivå 5
Styrke
Rehabilitering
Kampsport/Boksing
Jakov Skoric
Personlig trener
SATS Ullevaal Stadion
Nivå 2
Styrke
Kosthold
Rehabilitering
Siv Gunnarsen
Personlig trener
SATS Ullevaal Stadion
Nivå 4
Styrke
Løping
Skadeforebygging