Camilla Stenbo
Jeg kan tilby tøffe, varierte og morsomme økter. Jeg ønsker at timene våre skal være preget av god stemning og god tilpasning, slik at vi kan ha det gøy samtidig som vi styrker kroppen din til å bli mer robust i hverdagen. Jeg ser deg og dine behov og med ditt utgangspunkt når vi ditt mål sammen!
E-post
camilla.stenbo@sats.noTilgjengelighet
- Mandag
- 10:00 - 18:00
- Tirsdag
- 12:00 - 20:00
- Onsdag
- 07:00 - 15:00
- Torsdag
- 12:00 - 20:00
- Fredag
- 07:00 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Styrke
- Jeg kan hjelpe deg med både hverdagsstyrke og systematisert fremgang etter dine behov.
- Kosthold
- Med en bachelorgrad i ernæringsfysiologi snakker jeg gjerne om kostholdsvaner med deg.
- Graviditet
- Jeg har kurs i trening under og etter graviditet.
- Skadeforebygging
- Med god trening jobber vi mot en robust kropp der målet er å være smertefri.
- Rehabilitering
- Jeg kan tilrettelegge for eventuelle vondter og skader og jobber mot en smertefri funksjonell kropp.
Bakgrunn
- Styrkeløft
- Styrketrening er treningsformen jeg går for i dag og de siste 10årene.
- Vektløfting
- Styrketrening er treningsformen jeg går for i dag og de siste 10årene.
- Løping
- Jeg har løpt mye gjennom årene, deltatt i noen løp, men bruker det mest som egentid i hverdagen.
- Sykling
- Brukte noen år på sykkel, deltatt på bl.a Grenserittet.
- Fotball
- Spilte fotball i 11 år, var en kort periode med på kretslaget i Akershus.
Utdannelse og kurs
- Personlig trener
- AFPT - Akademiet for personlig trening
- Bachelorgrad i ernæringsfysiologi
- Bjørknes høyskole
- 1.året ergoterapi
- HiOA - Høyskolen i Oslo og Akershus
- Medisin grunnfag
- UiT - Universitetet i Tromsø
- Trening under og etter graviditet
- SAFE Education
- Bevegelsesanalyse og korrigerende øvelser
- SATS Academy
- Health and lifestyle, Lisensiering
- SATS Academy
- Expand your range, Lisensiering
- SATS Academy
- Coaching, lisensiering
- SATS Academy
Anbefalinger
Henrik47år
Motiverende og inspirerende. Systematisk og målrettet. Positiv, tilpasningsdyktig og med høy faglig kompetanse. Jeg er godt på vei mot mine mål!Hanne67år
Utrolig profesjonell, hyggelig og entusiastisk PT som får meg til å trene hele kroppen. Hun ser alltid hva jeg trenger og gjør det gøy å trene!Kommende gruppetimer:
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Jon Alexander Salvesen
Personlig trener
SATS Ullevaal Stadion
Nivå 2
Active Education
Dansing
Annet
Jakov Skoric
Personlig trener
SATS Ullevaal Stadion
Nivå 2
Fitness Academy Zagreb
Bodybuilding
Styrke
Siv Gunnarsen
Personlig trener
SATS Ullevaal Stadion
Nivå 4
Active Education-European Health&Fitness Association
Løping
Annet
Kamilla Mevold
Personlig trener
SATS Ullevaal Stadion
Nivå 3
Norges Idrettshøgskole
Løping
Seniortrening
Ida Charlotte Skullerud
Personlig trener
SATS Ullevaal Stadion
Nivå 4
Akademiet for Personlig Trening, AFPT
Dansing
Graviditet
Scott Owen
Personlig trener
SATS Ullevaal Stadion
Nivå 4
Personal trainer & group instructor
Sykling
Spesifikk idrett