Sissel Aspmo

Personlig trener

SATS Sjølyst

Nivå 4

Smilende, energisk, streng og påpasselig trener. Nøyaktig og spesifikk, men og omsorgsfull og tilstede. Gir aldri opp, ser muligheter og løsninger der du ser hindringer og problemer. Det spiller ingen rolle hva du vil bli bedre på. Med 17 år erfaring har jeg verktøyene og kunnskapen som gjør at du når dine mål. Forbered deg på å bli utfordret.

E-post

sissel.aspmo@sats.no

Telefonnummer:

+47 92 40 72 72

Ekspertise

Coaching
Veileder og stiller spørsmål du trenger å ta stilling til for å nå ditt mål
Kosthold
Gir kostholdsveiledning
Løping
Løper med kunder, og lager løpeprogram
Styrke
Studiotrening
Annet
Svømmetrener
Sykling
Landevei og terreng
Seniortrening
Tilpasset trening

Bakgrunn

Svømming
Svømt aktivt i 15 år og svømmetrener i skolen og SATS
Løping
Jeg kan lære deg å bli glad i å løpe
Triatlon
Hjelper deg til planlegging, gjennomføring og mestre et triatlon

Utdannelse og kurs

Bachelor faglærer idrettsfag NIH
Norges Idrettshøgskole
Bachelor in business administration
Bond University
Idrett grunnfag
Norges Idrettshøgskole
Personlig trener og gruppeinstruktør
Norges Idrettshøgskole

Tilgjengelighet

Mandag: 08:45 - 19:00
Tirsdag: 08:45 - 17:00
Onsdag: 07:00 - 18:00
Torsdag: 12:00 - 19:30
Fredag: 10:00 - 16:30
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Sissel Aspmo

Test meg i disse gruppetimene

Tor
19
Fre
20
Lør
21
Søn
22
Ons
25
Tor
26
Lør
28
Søn
29
Ons
1
Tor
2
Fre
3
Lør
4
Søn
5
Man
6
Tir
7
Ons
8
Tor
9
Fre
10
Lør
11
Søn
12
Man
13
Tir
14
Ons
15
Tor
16
Fre
17
Lør
18
Søn
19
Man
20
Tir
21
Ons
22

Kommende Boot Camps

tir. 14. apr. - tir. 16. juni