Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    SATS Yoga
    Treningsprogram
    Løping
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Våre medlemmer
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Treningssenter
  2. Oslo
  3. Ryen
Bli medlem
SATS Ryen - Studio 1
SATS Ryen - Treadmills

Ryen

Velkommen til SATS Ryen – et oversiktlig og velutstyrt treningssenter med variert utstyr, eget Performance-område og alt du trenger for en effektiv økt.

  • Oversiktlig og et bredt utvalg av utstyr, med alt på en flate.
  • Godt og bredt utvalg av gruppetimer.
  • 3 timer gratis parkering.

Her finner du oss

Ryensvingen 5, 0680, OSLO

Åpningstider

Senter

Man - Tor
06:00 - 22:00
Fre
06:00 - 21:00
Lør
08:00 - 18:00
Søn
08:00 - 20:00

MiniSATS / Barnepass

Man - Fre
16:00 - 19:00
Lør - Søn
09:00 - 13:00

Besøk på senter

Fasiliteter

  • Badstu
  • Boot Camp
  • Gruppetrening
  • Gruppetreningssal
  • Løpesal
  • MiniSATS // Barnepass
  • Personlig trening
  • Shop
  • Sykkelsal

Utstyr

  • Boksesekk
  • Cage // Monkey bar
  • Ellipsemaskin
  • Ergometersykkel
  • Frivekter
  • Kettlebell
  • Kondisjonsmaskiner
  • Løpemøller
  • Romaskin
  • Spinningsykler
  • Stakemaskin
  • Styrketreningsmaskiner
  • Tau til kondisjonstrening

Parkering

Våre medlemmer står tre timer gratis inne i parkeringshuset. Du registrerer bilen din i resepsjonen på senteret. Ellers er det 1 time gratis parkering ved trekk av parkeringslapp eller Apcoa- eller Easypark app.

U1: Frem til 17000

U2: Etter 1700 samt helg.

Gruppetimer

  • Fre
    12
  • Lør
    13
  • Søn
    14
  • Man
    15
  • Tir
    16
  • Ons
    17
  • Tor
    18
  • Fre
    19
  • Lør
    20
  • Søn
    21
  • Man
    22
  • Tir
    23
  • Ons
    24
  • Tor
    25
  • Fre
    26
  • Lør
    27
  • Søn
    28
  • Man
    29
  • Tir
    30
  • Ons
    1

                                          Personlig trenere på Ryen

                                          Kari Kristine Blom

                                          Personlig trener
                                          SATS Ryen
                                          Nivå: 2
                                          Løping
                                          Styrke
                                          Coaching

                                          Robert Cwiklinski

                                          Personlig trener
                                          SATS Ryen
                                          Nivå: 5
                                          Styrke
                                          Skadeforebygging
                                          Løping

                                          Katarina Vibekk

                                          Personlig trener
                                          SATS Ryen
                                          Nivå: 4
                                          Løping
                                          Sykling
                                          Styrke

                                          Cecilie Klevengen

                                          Personlig trener
                                          SATS Ryen
                                          Nivå: 2
                                          Coaching
                                          Kosthold
                                          Styrke

                                          Ole Jørgen Rølsåsen Berg

                                          Personlig trener
                                          SATS Ryen
                                          Nivå: 4
                                          Løping
                                          Coaching
                                          Styrke

                                          Hege Osvoll

                                          Personlig trener
                                          SATS Ryen
                                          Nivå: 2
                                          Styrke
                                          Coaching
                                          Seniortrening

                                          Bernt Lund

                                          Personlig trener
                                          SATS Ryen
                                          Nivå: 2
                                          Styrke
                                          Seniortrening
                                          Skadeforebygging

                                          Vanlige spørsmål og svar

                                          Det er ikke mulig å ringe direkte til sentrene. Ønsker du å komme i kontakt med det lokale senteret ditt kan du ta turen innom, så vil resepsjonistene hjelpe deg. Alternativt kan du kontakte kundeservice.

                                          Om du har gjenglemt eiendeler på senteret må du kontakte resepsjonen innenfor bemannede åpningstider.

                                          Ved oppbevaring av personlige eiendeler i skap på senter, er du selv ansvarlig for å benytte egen lås. Glemmer du eiendeler i skapet på et av våre sentre etter stenging, har SATS rett til å bryte opp lås og oppbevare eiendelene. Du må hente gjenglemte eiendeler innen to uker.

                                          SATS kan ikke holdes ansvarlig for eventuelt tap av slike eiendeler, ei heller i nevnte periode.

                                          Finn nærmeste treningssenter

                                          Alle våre sentre er godt utstyrt med et bredt utvalg av baseutstyr som manualer, racks, kettlebells og mer, slik at du kan få en variert treningsøkt uansett hvilket senter du besøker.

                                          Hvis du er på utkikk etter en spesifikk maskin eller type utstyr, anbefaler vi at du spør de ansatte i resepsjonen under besøket ditt. De hjelper deg gjerne 💙

                                          Sentre i nærheten

                                          • Karlsrud

                                            1.6 km fra Ryen

                                          • Kampen

                                            2.1 km fra Ryen

                                          • Lambertseter

                                            2.2 km fra Ryen

                                          KICKSTARTINCLUDED
                                          Bli en sunnere og gladere versjon av deg selv 💙
                                          Bli en sunnere og gladere versjon av deg selv 💙
                                          Bli medlem

                                          SATS

                                          • Dette er SATS
                                          • Bedrift
                                          • Jobbe i SATS
                                          • Presse
                                          • SATS Rewards
                                          • Investor
                                          • WhistleBlower
                                          • Åpenhetsloven
                                          • Treningssenter

                                          Trening

                                          • Book gruppetrening
                                          • Gruppetimer
                                          • Personlig trener
                                          • Fysioterapi
                                          • Boot Camps
                                          • Øvelser
                                          • Treningsstudio
                                          • SATS Online
                                          • SATS Yoga
                                          • Treningsprogram
                                          • Løping

                                          Inspirasjon

                                          • Våre medlemmer
                                          • Trening og treningstips
                                          • Mat og helse
                                          • Bedriftshelse

                                          Hjelp

                                          • Personvernerklæring
                                          • Kontakt kundeservice
                                          • Logg inn
                                          • Vilkår og regler
                                          Copyright © SATS 2014 - 2026 • Slik håndterer vi cookies og personvern.