Treningssentre i Oslo
Velkommen til våre treningssentre i Oslo og omegn. Her har vi 41 sentre med til sammen over 95 000 kvadratmeter med ren treningsglede!
Besøk et av våre 41 treningssentre i Oslo og omegn
Foretrekker du å trene styrke i studio, eller løpe på mølla? På alle våre sentre finner du en utstyrspark med treningsutstyr og egne soner for styrketrening, kondisjon og uttøying. Du finner også Oslos beste utvalg av gruppetimer. I tillegg tilbyr vi badstuer og barnepass på utvalgte sentre i Oslo.

Det beste treningstilbudet i Oslo
41 treningssentre med bemannet personale
Utstyrspark med treningsutstyr av høy kvalitet
2 500 gruppetimer hver uke
Treningskonsepter som Prformance™ og HIIT Zone
Hot yoga og hot pilates på utvalgte sentre
320 + Personlige Trenere
Badstuer
Fysioterapeuter
MiniSATS (barnepass)
SATS shop
Treningssentre i Oslo sentrum
I sentrum av Oslo finner du fem SATS treningssentre og ett SATS Yoga-senter:

Stort gruppetreningstilbud
Vi har et stort utvalg av gruppetimer for deg som liker å trene med andre og prøve ut nye treningsformer. Hver uke tilbyr vi ca. 2 500 gruppetimer i Stor-Oslo! Alt i fra løping, sykling, styrketimer til dans og yoga. Her er det noe for alle!
Hos oss finner du utfordrende styrke- og cardio timer som Prformance™ i mindre grupper, hvor du får tett oppfølging av trenerne våre. Disse gruppetimene finner du på flere av sentrene i Stor-Oslo, blant annet på SATS Fagerborg, SATS Lambertseter og SATS Metro.
På SATS Bislett og SATS Hoff finner du HOT yoga, med en rekke ulike yogatimer i en oppvarmet yogasal. Fra avslappende Hot Yoga Release til Hot Pilates og Hot Yoga Flow som er mer dynamiske yogatimer. Husk å ha med egen yogamatte og håndkle.
På SATS Ila og SATS Colosseum finner du de populære HIIT-timene som gir deg nattklubbstemning på trening! Om du liker kombinasjonen av høyintensitetstrening og nattklubbstemning er HIIT Zone noe for deg.
Er du glad i Squash? På SATS Sagene kan du kjøpe en drop-in time, eller legge dette til i medlemskapet ditt. Les mer om Squash her.

SATS Yoga – et yogatilbud for deg som bor i Oslo
Yogasentrene tidligere kjent som HiYoga Aker Brygge og HiYoga Majorstuen har endret navn til SATS Yoga Aker Brygge og SATS Yoga Majorstuen. SATS Yoga tilbyr et premium yogaprodukt i en unik atmosfære, med flere av landets beste yogainstruktører. Alle medlemmer med Flexible- eller Premium-medlemskap (med gruppetimer) har yogasentrene inkludert i sitt medlemskap.

- 320 profesjonelle og erfarne PT'er i Stor-OsloPå treningssentrene i Oslo finner du over 320 Personlige Trenere som står klare for å motivere og hjelpe våre medlemmer som ønsker å ta treningen sin til neste nivå.
- Book en fysioterapeut på SATS-sentrene i OsloVisste du at SATS har egne fysioterapeuter på flere sentre i Oslo? Som SATS-medlem har du en 30 min konsultasjonstime inkludert. Finn en fysio på et senter nær deg her.