Datoer
- 1mandag 19. januar16:00
- 2mandag 26. januar16:00
- 3mandag 2. februar16:00
- 4mandag 9. februar16:00
- 5mandag 16. februar16:00
- 6mandag 23. februar16:00
- 7mandag 2. mars16:00
- 8mandag 9. mars16:00
- 9mandag 16. mars16:00
- 10mandag 23. mars16:00
Varighet: 60 minutter/økt
Om Glutes & Lower Body Boot Camp
Bygg styrke, stabilitet og kraft i underkroppen med øvelser som trener sete, lår og hamstrings. Hver økt er designet for å hjelpe deg å bevege deg bedre, føle deg sterkere og få mer ut av treningen.
Beskrivelse
Med fokus på underkroppen, skal vi jobbe med teknikk og hvordan maksimere progresjon i øvelser der det er fokus.
Ønsker du å komme i bedre form, men vet ikke helt hvordan? Da er JEG her for å hjelpe deg!
Sammen legger vi en plan for å finne struktur i hverdagen, og rutiner som hjelper deg å nå dine mål innenfor trening og kosthold.
Jeg er her for å veilede deg til å bli trygg og rutinert på trening og kosthold! Med litt humor, en god plan og disiplin kommer vi hele veien i mål, sammen!
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Telefonnummer
+47 99 30 59 74
E-post
Andre Boot Camps på SATS Skedsmokorset
Ikke helt overbevist? Her er noen andre bootcamps som kanskje passer bedre for deg.