Datoer
- 1mandag 12. januar06:30
- 2mandag 19. januar06:30
- 3mandag 26. januar06:30
- 4mandag 2. februar06:30
- 5mandag 9. februar06:30
- 6mandag 16. februar06:30
- 7mandag 23. februar06:30
- 8mandag 2. mars06:30
- 9mandag 9. mars06:30
- 10mandag 16. mars06:30
Varighet: 60 minutter/økt
Om Get Started Boot Camp
Enkle styrke- og kondisjonsøkter med fokus på nye øvelser og riktig teknikk i et inkluderende og støttende miljø.
Beskrivelse
En bootcamp for deg som ønsker å komme i gang med styrketrening, jobbe med tekinkk og trygghetsfølse på base øvselser.
Ønsker du å komme i bedre form, men vet ikke helt hvordan? Da er JEG her for å hjelpe deg!
Sammen legger vi en plan for å finne struktur i hverdagen, og rutiner som hjelper deg å nå dine mål innenfor trening og kosthold.
Jeg er her for å veilede deg til å bli trygg og rutinert på trening og kosthold! Med litt humor, en god plan og disiplin kommer vi hele veien i mål, sammen!
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Telefonnummer
+47 99 30 59 74
E-post
Andre Boot Camps på SATS Skedsmokorset
Ikke helt overbevist? Her er noen andre bootcamps som kanskje passer bedre for deg.