Påmelding for
Get Fit
Get Fit Boot Camp er den ultimate treningen for deg som vil utfordre seg selv, tone kroppen og bli sterk.
Beskrivelse
Pust: For deg som ønsker større kontroll over pusten din. Enten du skal prestere i idrett eller på kontoret, eller bli bedre på å hente deg inn og få ny energi. Du kan oppleve: redusert stress og spenning, økt oppmerksomhet og konsentrasjon, bedre immunsystem, bedret hukommelse og søvnkvalitet.
Datoer
Boot Campen består av 10 økter på 55 minutter.
januar
mandag, 8. januar
18.00
mandag, 15. januar
18.00
mandag, 22. januar
18.00
mandag, 29. januar
18.00
februar
mandag, 5. februar
18.00
mandag, 12. februar
18.00
mandag, 26. februar
18.00
mars
mandag, 4. mars
18.00
mandag, 11. mars
18.00
mandag, 18. mars
18.00
Personlig trener
Kontakt instruktørene hvis du har spørsmål

Bård Solhaug
Jeg bruker mye tid i marka på ski eller stisykkel, driver med klatring og er glad i friluftsliv. Jeg er opptatt av at treningen inne skal speile den tredimensjonale følelsen jeg får av å bevege meg ute, og gjøre meg sterkere både fysisk og mentalt. Jeg jobber alltid med styrke, mobilitet og stabilitet, og ulike verktøy som slyngetrening, kabler, kettlebells og kroppsvektstrening i arbeidet mitt.
E-post
Telefonnummer:
+47 48 21 16 48