Boot camp

Boot Camp er et treningsopplegg sammen med en personlig trener (PT) og en liten gruppe deltakere over 10 økter. Du trener til faste tider, og får tett oppfølging, motivasjon og tilbakemeldinger underveis. Målet er å oppleve mestring, progresjon og resultater – uansett nivå.

Vi tilbyr flere typer Boot Camps, blant annet innen styrke, kondisjon, yoga og løping – samt egne varianter for ungdom, nybakte mødre og seniorer.

👉 Boot Camp er et tilbud åpent for både medlemmer og ikke-medlemmer.

I gruppetrening møter du ofte nye mennesker og ulike instruktører fra gang til gang. I Boot Camp trener du med den samme gruppa og PT-en hele veien, slik at du får en fast oppfølging, veiledning og samhold. Resultatet? Bedre progresjon, mer trygghet og sterkere fellesskap.

Nei, Boot Camps er åpne for alle. Du kan dermed trene sammen med venner, familie eller kolleger selv om de ikke er SATS-medlemmer.

Absolutt ikke. Vi har Boot Camps for alle nivåer, fra nybegynnere til erfarne. Er du helt ny til trening, anbefaler vi Get Started Boot Camp der fokuset ligger på grunnleggende styrke- og kondisjonsøvelser, riktig teknikk og mestringsfølelse.

Pris for 10 økter: