Påmelding for
Get Fit
Get Fit Boot Camp er den ultimate treningen for deg som vil utfordre seg selv, tone kroppen og bli sterk.
Beskrivelse
Funksjonell styrke: styrketrening for deg som løper, går på ski, eller vil være ekstra sterk i slalåmbakken.
Datoer
Boot Campen består av 10 økter på 55 minutter.
januar
tirsdag, 9. januar
15.00
tirsdag, 16. januar
15.00
tirsdag, 23. januar
15.00
tirsdag, 30. januar
15.00
februar
tirsdag, 6. februar
15.00
tirsdag, 13. februar
15.00
tirsdag, 27. februar
15.00
mars
tirsdag, 5. mars
15.00
tirsdag, 12. mars
15.00
tirsdag, 19. mars
15.00
Personlig trener
Kontakt instruktørene hvis du har spørsmål

Bård Solhaug
Jeg bruker mye tid i marka på ski eller stisykkel, driver med klatring og er glad i friluftsliv. Jeg er opptatt av at treningen inne skal speile den tredimensjonale følelsen jeg får av å bevege meg ute, og gjøre meg sterkere både fysisk og mentalt. Jeg jobber alltid med styrke, mobilitet og stabilitet, og ulike verktøy som slyngetrening, kabler, kettlebells og kroppsvektstrening i arbeidet mitt.
E-post
Telefonnummer:
+47 48 21 16 48