Friyay
Er du klar for en trenings-overraskelse? Kickstart helgen med en klasse der det er helt opp til instruktøren hva han/hun ønsker å gjøre. Dunkende musikk, gira instruktører og nytt innhold hver uke. Alt du behøver å vite er at du trenger treningssko, vannflaske og et stort smil om munnen. Resten fikser vi. Weekend vibes included
Målet med Friyay er å gi våre kreative og fantastiske instruktører frie tøyler til å gjøre hva de vil. Kanskje får du teste instruktøren sin egne favoritt treningsøkt, eller prøve deg på nye dansemoves eller styrkeøvelser? Eller en mix av alt?
Klassen er tilgjengelig for alle uansett tidligere treningserfaring. Instruktøren vil alltid gi alternativer dersom det skulle være steg eller øvelser som oppleves litt utfordrende. Klassen vil heller ikke kreve at du har med sykkelsko eller yogamatte.
Er Cycling eller Yoga dine favorittklasser anbefaler vi at du tester Friyay Cycling eller Friyay Yoga. Come as you are and leave as a star!
- Kondisjon
0/4 - Styrke
0/4 - Fleksibilitet
0/4 - Balanse
0/4 - Intensitet
0/4 - Koreografi
0/4
