Trine Haug

Trine Haug

Personlig trener
SATS Metro
Nivå 4
Jeg har jobbet om Personlig Trener i over 10 år og har avholdt mer en 5 000 pt-timer. Har mye og variert erfaring innen det meste som innbefatter fysisk aktivitet, trening og helse. Jeg bruker min allsidige kunnskap og lange erfaring til å hjelpe deg å nå dine mål, uansett form og forutsetninger. Husk alle lange reiser starter med et første skritt.
Telefonnummer:
+47 41 80 71 99

Tilgjengelighet

Mandag
08:00 - 10:00
12:30 - 17:00
Tirsdag
08:00 - 10:00
12:30 - 17:00
Onsdag
08:00 - 11:30
12:30 - 17:00
Torsdag
08:00 - 10:00
12:30 - 17:00
Fredag
08:00 - 11:00
13:00 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgjengelig
Søndag
Ikke tilgjengelig

Ekspertise

Rehabilitering
Rehabilitering ved hjelp av relevant utstyr (f.eks. slynger/strikker) og bevegelighetstrening
Styrke
Funksjonell styrketrening med utstyr og egen kroppsvekt
Løping
Løpsteknikk og spesifikke styrkeøvelser for løping

Bakgrunn

Turn
Drev med apparat turn i mine yngre dager
Løping
Har drevet med løping i mesteparten av mitt voksne liv.
Annet
Har drevet med fotball, friidrett, vollyball og mye annet.

Utdannelse og kurs

Personlig Trener
Norges Idrettshøyskole
Aktiv mot Kreft trener/instruktør
Norges Idrettshøyskole
Kosthold og Trening
Norges Idrettshøyskole
Helsesektetær (autorisert)
Jessheim VGS
Diplomert Massør
AFPT (Akademiet for Personlig Trening)

Anbefalinger

Lindsay35år
Jeg har hatt Trine som PT i 2,5 år og har ikke angret ett sekund. Hun gir meg en motivasjon og selvtillit jeg trodde jeg aldri skulle få.
Helge70år
Trines blide og utadvendte vesen får treningen til å bli morsom og lystbetont. Hennes motivering gir meg et meget større utbytte av treningstimen.