Trine Haug
Jeg har jobbet om Personlig Trener i over 10 år og har avholdt mer en 5 000 pt-timer. Har mye og variert erfaring innen det meste som innbefatter fysisk aktivitet, trening og helse. Jeg bruker min allsidige kunnskap og lange erfaring til å hjelpe deg å nå dine mål, uansett form og forutsetninger.
Husk alle lange reiser starter med et første skritt.
E-post
trine.haug@sats.noTelefonnummer:
+47 41 80 71 99
Tilgjengelighet
- Mandag
- 08:00 - 10:0012:30 - 17:00
- Tirsdag
- 08:00 - 10:0012:30 - 17:00
- Onsdag
- 08:00 - 11:3012:30 - 17:00
- Torsdag
- 08:00 - 10:0012:30 - 17:00
- Fredag
- 08:00 - 11:0013:00 - 16:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Ekspertise
- Rehabilitering
- Rehabilitering ved hjelp av relevant utstyr (f.eks. slynger/strikker) og bevegelighetstrening
- Styrke
- Funksjonell styrketrening med utstyr og egen kroppsvekt
- Løping
- Løpsteknikk og spesifikke styrkeøvelser for løping
Bakgrunn
- Turn
- Drev med apparat turn i mine yngre dager
- Løping
- Har drevet med løping i mesteparten av mitt voksne liv.
- Annet
- Har drevet med fotball, friidrett, vollyball og mye annet.
Utdannelse og kurs
- Personlig Trener
- Norges Idrettshøyskole
- Aktiv mot Kreft trener/instruktør
- Norges Idrettshøyskole
- Kosthold og Trening
- Norges Idrettshøyskole
- Helsesektetær (autorisert)
- Jessheim VGS
- Diplomert Massør
- AFPT (Akademiet for Personlig Trening)
Anbefalinger
Lindsay35år
Jeg har hatt Trine som PT i 2,5 år og har ikke angret ett sekund. Hun gir meg en motivasjon og selvtillit jeg trodde jeg aldri skulle få.Helge70år
Trines blide og utadvendte vesen får treningen til å bli morsom og lystbetont. Hennes motivering gir meg et meget større utbytte av treningstimen.Andre personlige trenere som kan passe til deg
Linn Save
Personlig trener
SATS Metro
Nivå 2
Norges Idrettshøgskole
Annet
Styrke
Vanja Nordnes
Personlig trener
SATS Metro
Nivå 3
AFPT- Akademiet for personlig trening
Vektløfting
Rehabilitering
Julien Decube Hellesøy
Personlig trener
SATS Metro
Nivå 2
Universitetet i Sørøst-Norge
Annet
Styrke
Lediana Marko
Personlig trener
SATS Metro
Nivå 4
Democritus University of Thrace, D.U.Th
Annet
Rehabilitering
Tiril Hansen Holtberget
Personlig trener
SATS Metro
Nivå 4
NIH
Styrkeløft
Styrke
Nasir Ahmed
Personlig trener
SATS Metro
Nivå 3
Norges fotball forbund
Kampsport
Coaching