Jesper Lyngstad Krogh

Personlig trener

SATS Metro

Nivå 2

Det viktigste for meg som personlig trener er at du skal nå dine mål, enten dette er noe spesifikt eller for å føle deg bedre i hverdagen. Jeg ønsker å vise at trening kan være enkelt og effektivt, men samtidig utrolig motiverende! Ta gjerne kontakt hvis du ser meg på senteret!

E-post

jesper.lyngstad.krogh@sats.no

Telefonnummer:

+47 41 31 53 20

Ekspertise

Styrke
8+ år erfaring med styrketrening. Kan tilpasse styrketrening til ulike mål.
Coaching
Individualisert treningsprogram med god oppfølging og tilpasning.
Spesifikk idrett
Fotball. 10+ år erfaring. God kunnskap innen forbedring av styrke og utholdenhet for fotballspillere

Bakgrunn

Vektløfting
8+ år erfaring.
Styrkeløft
Trening for økt styrke.
Fotball
10+ år aktivt. Vet hvordan styrketrening bidrar positivt rettet mot sporten.
Snakker norsk
Snakker Norsk.
Snakker engelsk
Snakker Engelsk.