Aqua Core
Trening av kjernemuskulaturen.
Vi bruker hansker, vekter og «pølser» for å øke vannmotstanden. Passer for alle. Varighet 30 min.
- Kondisjon
1/4 - Styrke
1/4 - Fleksibilitet
1/4 - Balanse
0/4 - Intensitet
1/4 - Koreografi
0/4
Trening av kjernemuskulaturen.
Vi bruker hansker, vekter og «pølser» for å øke vannmotstanden. Passer for alle. Varighet 30 min.
