Kondisjon- og styrkeklasse med enkle bevegelser til energisk og fengende musikk.

Vi bruker hansker og «pøller» i deler av timen for å øke vannmotstanden. Passer for alle. Varighet 45 min.

  • Kondisjon
    1/4
  • Styrke
    1/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balanse
    0/4
  • Intensitet
    1/4
  • Koreografi
    1/4