Olivia Åkerholm
Jeg mener at trening blir mest effektiv og givende når den er skreddersydd til hver enkelt persons unike ønsker og forutsetninger. Enten du er ny på senteret og trenger veiledning, eller om du ønsker å ta treningen din til neste nivå, jobber vi sammen mot å nå dine mål og skape en treningsopplevelse som er både effektiv og inspirerende.
E-post
olivia.akerholm@sats.noTelefonnummer:
+47 40 08 73 94
Ekspertise
- StyrkeBli sterkere i baseløft, bygge mer muskelmasse.
- KostholdKosthold for å gå opp eller ned i vekt, øke i muskelmasse.
- SkadeforebyggingGenerell skadeforebygging.
Bakgrunn
- VektløftingStyrketrening er min store lidenskap, og det jeg driver med mest for tiden.
- BodybuildingTrener og spiser for å oppnå spesifikke mål innen kroppsbygging.
- StyrkeløftJeg har i perioder hatt stort fokus på styrkeløft og å bli sterkere i baseøvelser.
- Fotball15 år som fotballspiller, sluttet i 2018 grunnet belastningsskade.
Utdannelse og kurs
- Personal Trainer, EQF Level 4IntensivePT
- Nutritional AdvisorIntensivePT
Tilgjengelighet
- Mandag
- 06:00 - 18:00
- Tirsdag
- 06:00 - 18:00
- Onsdag
- 06:00 - 18:00
- Torsdag
- 06:00 - 18:00
- Fredag
- 06:00 - 18:00
- Lørdag
- 09:00 - 15:00
- Søndag
- 10:00 - 15:00