Datoer
- 1tirsdag 6. januar13:15
- 2tirsdag 13. januar13:15
- 3tirsdag 20. januar13:15
- 4tirsdag 27. januar13:15
- 5tirsdag 3. februar13:15
- 6tirsdag 10. februar13:15
- 7tirsdag 17. februar13:15
- 8tirsdag 24. februar13:15
- 9tirsdag 3. mars13:15
- 10tirsdag 10. mars13:15
Varighet: 60 minutter/økt
Om Baby Boot Camp
For deg som er gravid, ønsker å komme i form etter graviditeten, eller vil trene sammen med babyen din.
Beskrivelse
Kom i form etter fødsel!
Vil du trene trygt og effektivt etter fødsel?
Baby Boot Camp gir deg:
10 energiske gruppetimer med kondisjon og styrke.
Spesialtilpasset trening for nybakte mødre med fokus på bekkenbunn og kjernemuskulatur.
Profesjonell veiledning fra erfaren PT.
Tren sammen med babyen i et hyggelig miljø.
Bygg styrke og stabilitet for å mestre daglige belastninger.
Kun 12 plasser – sikre din plass i dag!
Josefin brenner for å utvikle ditt fysiske og mentale potensiale! Hun har troa på at når kropp og hode har et positivt samarbeid så er det større mulighet at du når et ønsket resultat! Dere jobber sammen for at treningen ska bli en naturlig del av hverdagen og at kroppen ska spille på lag uansett målsetning. Jobbet fulltid som PT siden 2012.
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Telefonnummer
+47 40 55 27 82
Andre Boot Camps på SATS Fornebu
Ikke helt overbevist? Her er noen andre bootcamps som kanskje passer bedre for deg.