Kondisjonstrening: artikler, treningsprogram og tips | SATS
Til sats.no
Bli medlem

Kondisjonstrening

Vil du få bedre kondisjon? Med riktig trening kan du bli både raskere og mer utholdende på kort tid. Her finner du all informasjon og inspirasjon du trenger.

Tips til intervalløkter ute - for nybegynner og viderekomne

Tips til intervalløkter ute - for nybegynner og viderekomne
Trening | Kondisjonstrening
6 tips til løping i regnet

6 tips til løping i regnet
Trening | Kondisjonstrening
Tren med PT og bli en bedre løper

Tren med PT og bli en bedre løper
Trening | Kondisjonstrening
Kondisjonstrening - den ultimate guiden

Kondisjonstrening - den ultimate guiden
Trening | Kondisjonstrening
Trening i sommervarmen

Trening i sommervarmen
Trening | Kondisjonstrening
Treningsplan for 10 km løp

Treningsplan for 10 km løp
Trening | Kondisjonstrening
Slik klarer du å løpe en mil

Slik klarer du å løpe en mil
Trening | Kondisjonstrening
Treningstips og treningsprogram for å lykkes med CARDIO-trening

Treningstips og treningsprogram for å lykkes med CARDIO-trening
Trening | Kondisjonstrening
3 tips til målrettet løpetrening

3 tips til målrettet løpetrening
Trening | Kondisjonstrening
Korte eller lange intervaller – hva skal jeg velge?

Korte eller lange intervaller – hva skal jeg velge?

Trening | Kondisjonstrening
Er du nybegynner og vil ha bedre kondisjon?

Er du nybegynner og vil ha bedre kondisjon?
Trening | Kondisjonstrening
Spis riktig om du ønsker bedre kondisjon

Spis riktig om du ønsker bedre kondisjon
Trening | Kondisjonstrening
Prøv gruppetrening om du vil ha bedre kondisjon

Prøv gruppetrening om du vil ha bedre kondisjon
Trening | Kondisjonstrening
Kan melkesyre hjelpe deg å trene mer effektivt?

Kan melkesyre hjelpe deg å trene mer effektivt?
Trening | Kondisjonstrening
Tren alternativt og behold motivasjonen

Tren alternativt og behold motivasjonen
Trening | Kondisjonstrening
5 tips til løping i mørket

5 tips til løping i mørket
Trening | Kondisjonstrening